Individuelle Unterstützung im Einzelcoaching
Das Leben in seinen verschiedenen Bereichen bringt laufend Veränderungen mit sich, bei denen Sie herausgefordert sind, neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen zu entwickeln.
Dabei können Sie auch mal an Ihre Grenzen stossen, welche ohne professionelle Hilfe nicht lösbar erscheinen. Wir begleiten und unterstützen Sie gerne individuell in einem lösungs- und ressourcenorientierten Coaching.
Interessiert?
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Mögliche Themen und Schwerpunkte für ein Einzelcoaching:
- Veränderung blockierender Denk- und Verhaltensmuster
- Soziale und psychische Stabilisierung
- Ressourcenstärkung
- Blockaden, Ängste lösen / reduzieren
- Entspannungstechniken
- Stress- / Konfliktmanagement
- Burnout
- Fachberatung Psychotraumatologie
- Schmerzbewältigungsstrategien
- Aufbau Belastbarkeit / Tagesstruktur
- Selbstmanagement
- Potenzialanalyse
- Persönlichkeitsentwicklung
- Motivationstraining
- Effizienter Lernen
- Prüfungs- / Wettkampfvorbereitung